1 日常生活や軽い運動は可能ですが、1週間ほどサウナ、蒸し風呂、汗をかく運動、飲酒は避けてください。

2 腫れやあざが生じることがありますが　数日以内に消えます。

3施術により受けた熱エネルギーを維持することが重要ですので、温湿布、冷湿布は避けて、ぬるま湯でシャワーしてください。

4施術後は肌が乾燥することがありますので、保湿クリームや再生クリームなどで肌をしっとりと保ってください。

5食事の管理を並行するとより効果的です。